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Basisausbildung in Focusing 2011/2012
Basisausbildung in Focusing 2012/2013

Basisausbildung in Focusing 2011/2012

  • Focusing I
    Sa. 12. – So. 13.11 2011
    Sa. 10. – So. 11.12.2011
  • Focusing II
    Sa. 14. – So.15.1.2012
    Sa. 18. – So. 19.2.2012
  • Focusing III
    Sa. 24. – So.25.3.2012
    Sa. 21. – So. 22.4.2012
  • Focusing IV
    Sa. 2. – So.4.6.2012
    Sa. 30.6. – So. 1.7.2012

Basisausbildung in Focusing 2012/2013

  • Focusing I
    Sa. 3. – So. 4.11 2012
    Sa. 1. – So. 2.12.2012
  • Focusing II
    Sa. 12. – So.13.1.2013
    Sa. 16. – So. 17.2.2013
  • Focusing III
    Sa. 16. – So.17.3.2013
    Sa. 20. – So. 21.4.2013
  • Focusing IV
    Sa. 25. – So. 26.5.2013
    Sa. 22. – So. 23.6.2013

Kosten, Kurszeiten & Kursort

  • Focusing I (total 4 Tage): Fr. 620.-

Dieses Seminar können Sie als Einstiegsseminar und zum Kennenlernen von Focusing einzeln belegen. Danach können Sie entscheiden, ob Sie an den weiteren Seminaren der Ausbildung teilnehmen möchten.

  • Focusing II – IV (total 12 Tage): Fr. 1860.-

Zahlbar in 3 Raten à Fr. 620.-. Sie erhalten einen Frühbuchrabatt von Fr. 100.-, wenn Sie mit Focusing I bereits sämtliche Basisseminare buchen. Im Preis enthalten sind die halbjährlich erscheinenden Ausgaben des Focusing-Journals sowie Arbeitsmaterialien.

Seminarzeit: jeweils 10 – 18.30 Uhr mit Mittagspause

Alle Seminare finden im Raume Bern statt. Der genaue Ort wird rechtzeitig bekannt gegeben. Unterkunft und Verpflegung sind im Seminarpreis nicht inbegriffen.

Nutzen Sie die Rubrik Kontakt, wenn Sie noch weitere Informationen wünschen oder wenn Sie sich anmelden wollen.

Focusing – ein Weg der inneren Achtsamkeit

    Focusing ermöglicht einen achtsamen Zugang zu unserem inneren Erleben. Dabei richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Resonanz in unserem Körper, die zu jeder Situation oder Frage entstehen kann. Diese oft als eine Art „Bauchgefühl“ erlebte, leibliche Gestimmtheit betrachten wir als unseren inneren Wegweiser. Verweilen wir mit diesem noch unklaren körperlichen Erleben – auch Felt Sense genannt – und schenken ihm unsere absichtslose Aufmerksamkeit, so kann es sich entfalten und verborgene, überraschende Bedeutungen und Impulse zum Vorschein bringen. Neue Gedanken, Bilder und Gefühle können auftauchen, die eine unmittelbare Veränderung des Erlebens bewirken. Der Focusingprozess verhilft so zu grösserer innerer Klarheit und authentischem Handeln.
    Focusing wurde von Eugene Gendlin entwickelt, der als Nachfolger von Carl Rogers und Professor für Philosophie und Psychologie an der Universität Chicago lehrte. Focusing ist klinisch erprobt und eine effektive Methode, um
  • aus sich heraus stimmige Entscheidungen und kreative Lösungen zu finden
  • schöpferische Prozesse anzuregen
  • Stress zu verwandeln und inneren Freiraum zu schaffen
  • Wege zu finden, das leben zu lassen, was aus einem heraus leben will
  • eine sichere und liebevolle Beziehung zu sich selbst zu entwickeln
  • andere Menschen darin zu begleiten, authentische Antworten auf ihre Fragen zu finden.

6. Oktober 2009

Spiritualität und Focusing